تجربتي مع العسل على الريق للبشرة

تجربتي مع العسل على الريق للبشرة

تجربتي مع العسل على الريق للبشرة

تجربتي مع العسل على الريق للبشرة

تجربتي مع العسل على الريق للبشرة تعتبر من أفضل العادات والروتين الذي يبدأ به الشخص يومه، ويكون ذلك من خلال إذابة ملعقة عسل في كوب ماء دافئ واشربه على الريق، والذي يعمل على تفتيح لون البشرة وزيادة ترطيبها وتقليل ظهور علامات التقدم في السن والخطوط الرفيعة حول الفم والعينين.

تجربتي مع العسل على الريق للبشرة

  • تقول سيدة: “إنني عادة كل يوم أتناول ملعقة من العسل والماء الدافئ على الريق، وتعتبر هذه العادة من أفضل عاداتي الصحية التي أنصح بها أي أحد أن يستمر عليها، لما لها من فوائد عظيمة، وكانت النتيجة نقصان وزني واختفاء كرشي تمامًا، وأيضًا شعوري بالنشاط والحيوية كل يوم ونضارة بشرتي وتفتيح لونها وإشراقها”.
  • تقول أخرى: “كنت أعاني من وجود حب الشباب وسمعت كثيرًا عن فوائد العسل على الريق للبشرة، ولكني لم أكترث بهذا الكلام، إلى أن قررت يومًا أن أواظب على ذلك، وهنا كانت النتيجة المذهلة، لاحظت اختفاء حب الشباب من وجهي تمامًا وأصبح وجهي نضرًا ومشرقًا”. 

فوائد شرب العسل مع الماء على الريق للبشرة

رغم وجود تجربتي مع العسل على الريق للبشرة إلا أنه توجد فوائد أخرى لشرب العسل على الريق للبشرة التي يقدمها موقع فهد القنون ، وهي:

  • يستخدم لعلاج الندوب والشوائب وحب الشباب والآثار غير المستحب وجودها على البشرة وجعلها نضرة ومشدودة.
  • يساعد على إصلاح أنسجة الجلد وعلاج التهاب البشرة وسرعة التئام الجروح والحروق دون وجود أي أثر.
  • يقوي فروة الرأس ويجعلها صحية أكثر مما يغذي الشعر ويرطبه من جذوره وجعله ناعمًا كالحرير.
  • يزيل خلايا الجلد الميتة ويجدد الدورة الدموية، لجعل البشرة مشرقة وخالية من الالتهابات.
  • يعالج الأمراض الجلدية المزمنة كالصدفية والإكزيما وفقر الدم وعلاج الأنيميا.
  • يزيد من إنتاج كريات الدم الحمراء ويقاوم تصبغات الجلد ويعالج حروق الشمس.
  • يمد الجسم بالطاقة الحيوية ويحسن عملية الهضم.
  • يطرد الغازات فور الاستيقاظ من النوم يعوض السوائل التي فقدها الجسم.
  • يزيل روائح الفم الكريهة وينشط الدماغ.

فوائد شرب العسل على الريق للمرأة

تتمثل فوائد شرب العسل على الريق للمرأة في:

تجربتي مع العسل على الريق للبشرة
تجربتي مع العسل على الريق للبشرة
  •       يسكن الآلام المصاحبة للدورة الشهرية عند السيدات.
  •       يقي من الإصابة بأمراض الرحم والمبايض.
  •       يحافظ على سلامة المهبل.
  •       يفيد صحة المرأة الحامل وجنينها.

فوائد الماء الدافئ والليمون والعسل على الريق

توجد الكثير من فوائد شرب الماء الدافئ والليمون والعسل على الريق التي يقدمها موقع فهد القنون، وهي:

  1.     يعمل على مد الجسم بالطاقة والحيوية وتقوية مناعة الجسم وصحة الإنسان.
  2.     يساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن، مما يؤدي إلى استخدام الكثيرين له في إنزال أوزانهم.
  3.     يضبط عملية الهضم ويعالج الزكام ونزلات البرد والسعال ويجعل البشرة نضرة ويحارب الحبوب.
  4.     ينشط الكولاجين في البشرة ويجعلها أكثر شبابًا ويساعد الكبد في طرد السموم من الجسم.
  5.     يقي الإنسان من إصابته بالجلطات الدموية ويقوي القلب.
  6.     يقضي على الإمساك ويحسن حركة الأمعاء.
  7.     يحسن من جودة النوم ويزيل السموم من الجسم ويخفف الوزن.

العسل والماء الدافئ على الريق لتنحيف

توجد عدة فوائد شرب العسل والماء الدافئ على الريق بالإضافة إلى تجربتي مع العسل على الريق للبشرة وهي:

  1. يعمل شرب الماء الدافئ والعسل على إنقاص الوزن لما يحتويه العسل من سكر طبيعي.
  2. يشعر الشخص بالشبع لما يحتويه من مواد طبيعية كثيرة مثل الفيتامينات والمعادن المختلفة والبروتينات.
  3. يحمي الجسم من الإصابة بالجفاف واحتباس السوائل وزيادة التمثيل الغذائي.
  4. تقليل الإمساك وتحسين جودة عملية الهضم.

العسل على الريق يزيد الوزن

  • تناول العسل على الريق يزيد الوزن لما يحتويه من سكريات ومواد مغذية كثيرة.
  • يعمل العسل على الريق على زيادة الوزن لما به من سعرات حرارية عالية، ولأنه أول شيء يتم تناوله، مما يؤدي إلى إعطاء الجسم النشاط والطاقة والحيوية والوزن الإضافي.
  • لا ينصح بالإكثار من تناوله لما لذلك من أضرار على زيادة وزن الجسم.
  • يجب الحرص على عدم الإكثار من تناوله على الريق لكيلا يصاب الشخص بأمراض السكري، لأنه يحتوي على سكريات طبيعية وكثيرة جدًا.
  • يعمل العسل على فتح الشهية، مما يترتب عليه كثرة تناول الأطعمة وكل ذلك في النهاية يؤدي إلى زيادة الوزن.

تجربتي مع العسل

  • تقول فتاة: “كنت دائمًا أرى أمي تغسل وجهها بالعسل، مما جعلني أعجب ببشرتها وقراري بأن أستبدل غسول وجهي بالعسل، فوضعته على وجهي كماسك وغسلته بالماء بعد ذلك، وكنت أضعه لمدة أسبوع صباحًا ومساء، لدرجة أن أمي واختي وصديقاتي لاحظن أن بشرتي أصبحت نضرة ومشرقة وخالية من حب الشباب”.
  • تقول أخرى: “كنت أعاني من وجود نزلة برد شديدة مصحوبة بالزكام، وتناولت العسل بالماء الساخن على الريق لفترة من الوقت، إلى أن لاحظت أنه تم شفائي تمامًا من نزلة البرد”.

خطوات تحضير الماء الدافئ مع العسل للتخسيس

توجد عدة خطوات لا بد من اتباعها لتحضير الماء الدافئ بالعسل، وهي:

  1.     قم بغلي الماء لمدة 5 دقائق واتركه قليلا حتى يكون دافئًا.
  2.     صف الماء في كوب لإزالة الشوائب.
  3.     أضف من ملعقة إلى ملعقتين من العسل.
  4.     احرص على التقليب جيدًا واشربه بعد ذلك.

هل شرب العسل مع الماء البارد مفيد وصحي

  • تجربتي مع العسل على الريق للبشرة مفيدة جدًا لكن على الرغم من أنه دائمًا ينصح بشرب الماء الدافئ والعسل  لتحسين عملية الهضم إلا أن شرب العسل بالماء البارد يعتبر جيدًا.
  • لأن عصيرالفاكهة أو الماء العادي المخلوط بالعسل يعتبر بديلا صحيًا أكثر من المشروبات المحلاة صناعيًا.
  • ويجب عدم غلي العسل أو شربه بالماء الساخن، لما لاستهلاك العسل الساخن من أضرار كبيرة على الصحة تتمثل في تكوين مركبات سامة عند القيام بالتسخين.
  • بالإضافة أيضًا إلى فقدان العسل قيمته الغذائية لتعرضه لدرجة حرارة مرتفعة.

تجربتي مع العسل قبل النوم

  • يقول شخص: “كنت أواظب على شرب الماء والعسل في المساء، لأن ذلك يعمل على شعوري بالراحة الكبيرة وجعلي أغفو في نوم عميق وأسترخي، وكنت أعتمد أيضًا على نظام غذائي صحي منخفض السعرات ومليء بالخضراوات والدهون غير المشبعة والبروتينات منخفضة الدهون، ليس ذلك فقط بل أيضًا المواظبة على الرياضة وجعلها من ضمن عاداتك اليومية”.

فوائد العسل للبشرة

تتمثل فوائد العسل للبشرة في:

  1. تنظيف البشرة بعمق: لما يحتويه من مواد تعمل على حماية الالتهابات والأوساخ وتخليص البشرة من البكتيريا والجراثيم ومعرفة تجربتي مع العسل على الريق للبشرة
  2. يعالج البشرة الدهنية: لأنه يمتص الزيوت الزائدة في البشرة، مما يجعله ملائمًا للبشرة الدهنية.
  3. يعمل على ترطيب البشرة: لما يحتويه من فيتامينات تغذي الجلد من العمق ويجعل البشرة تقاوم الجفاف وجعلها صحية أكثر.
  4. يبيض البشرة: لأنه يحتوي على حمض الجلوكونيك و الألفا هيدروكسيد اللذين يساعدان على إزالة الخلايا الميتة ويحسن الدورة الدموية ويجعل البشرة مشرقة وأكثر نضارة.
  5. يزيل الهالات السوداء تحت العينين: ويكون ذلك من خلال وضعه على الوجه لأنه يحتوي على الفيتامينات والأحماض التي تبيض البشرة حول العينين وتمنع اسودادها.
  6. يقلل من البثور: لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات يجعله من أهم المكونات الفعالة في محاربة البثور وتقليل تهيج البشرة واحمرارها.

الخاتمة

تجربتي مع العسل على الريق للبشرة مهمة جدًا وجعلت بشرتي أفضل بكثير عما قبل، حيث إن المواظبة على استخدام العسل للبشرة وتناوله على الريق مع الماء الساخن يعملان على جعل بشرتي نضرة ومشدودة وأكثر إشراقًا وقلة ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة حول الفم والعينين.

تجربتي مع العسل على الريق للبشرة

اقرأ أيضاً: عكبر النحل لجرثومة المعدة

Share this post

اترك تعليقاً


WhatsApp chat