تجربتي مع حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين

تجربتي مع حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين

تجربتي مع حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين

تجربتي مع حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين

إليك تجربتي مع حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين بعدما عانيت النحافة على مدار سنوات ولم تُجدي العلاجات الطبية والعلاجات الطبيعية الأخرى نفعًا، إلى أن قرأت الكثير عن فوائد حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين من الكثير من المواقع الطبية المتخصصة والمواقع المختصة في العلاج الطبيعي أيضًا وتأكدت من وجود العديد من الفوائد لغذاء ملكات النحل ومن ضمن هذه الفوائد علاج مشكلة النحافة، ولكن جميع المواقع التي طالعتها أكدت على أهمية الاعتماد على حبوب غذاء ملكات النحل عالية الجودة من مصدر موثوق؛ لذا بدأت رحلة أخرى من البحث عن أجود الأنواع وتوصلت إلى حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين من فهد القنون، والذي ساعدني في التخلص من النحافة والأهم من ذلك تحسن صحتي؛ وبمتابعة السطور التالية ستتعرف على ما توصلت له من بحثي؛ بالإضافة إلى تجربتي مع حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين بالتفصيل.

تجربتي مع حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين

تجربتي مع حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين وزيادة الوزن

غذاء ملكات النحل هو نوع من أفضل أنواع منتجات النحل؛ فهو مادة لونها مُشابه للحليب وقوامها هلامي مقارب لقوام الجيلي.

وتتولى إنتاجه عاملات النحل بكل من الخلايا، ويتميز غذاء الملكات بالقيمة الغذائية المرتفعة فهو يُنتج خصيصًا ليرقة النحل التي تُختار لتكون الملكة المستقبلية للخلية.

مكونات حبوب غذاء النحل للتسمين

القدر الأكبر من محتوى حبوب غذاء ملكات النحل هو الماء؛ حيث تتراوح نسبته بين 60 و 70%؛ وبالإضافة إلى ذلك تتضمن الحبوب بروتينات، وفيتامينات، وأحماض أمينية وفق النسب التالية:

  • من 12 إلى 15% بروتينات.
  • من 3 إلى 6% دهون.
  • من 10 إلى 16% سكريات.
  • من 2 إلى 3% أحماض أمينية، وفيتامينات، وأملاح.

ويجب الإشارة إلى أن الاختلاف في النسب يرجع إلى نوع تغذية النحل والمناخ.

فوائد حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين

تساعد حبوب غذاء ملكات النحل في التسمين بطريقتين وهما:

  • المساهمة في زيادة الشهية.
  • تزودي الجسم بسعرات حرارية مرتفعة إلى حد ما من مصدر صحي مفعم بالمغذيات.

وصفات حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين

وصفة حبوب غذاء ملكات النحل والزبادي

المكونات

  • القليل من الزبادي كامل الدسم.
  • ملعقة صغيرة من حبوب غذاء ملكات النحل من فهد القنون.
  • القليل من حبات العنب المقطعة نصفين.
  • القليل من قطع التين المجفف.

طريقة الإعداد

  • تُخلط حبوب ملكات غذاء النحل مع الزبادي.
  • تُوزع الفواكه أعلى مزيج غذاء ملكات النحل.

طريقة الاستهلاك

  • تناول الوصفة قبل النوم.

وصفة غذاء ملكات النحل والسموثي

المكونات

  • كوب حليب كامل الدسم.
  • ملعقة صغيرة من حبوب غذاء ملكات النحل من فهد القنون.
  • ثمرة موز كبيرة.
  • عدد من ثمرات الفراولة.
  • ملعقة كبيرة سمسم محمص.
  • ملعقة صغيرة من جوز الهند الطازج أو المجفف المبشور.

طريقة الإعداد

  • يُخفق الحليب مع الفواكه.
  • تُضاف الحبوب للمزيج مع التقليب الخفيف.
  • يُزين السموثي بالسمسم وجوز الهند.

طريقة الاستهلاك

  • تناول كوب من المشروب بعد ممارسة الرياضة أو أي من المهام التي تتطلب بذل جهد بدني كبير.

وصفة حبوب غذاء ملكات النحل والماء

المكونات

  • ملعقة صغيرة من حبوب غذاء ملكات النحل.
  • ملعقة صغيرة ماء فاتر.

طريقة الإعداد

  • تُخفق الحبوب مع الماء.

طريقة الاستهلاك

  • ابتلاع المزيج في أي وقت على مدار اليوم.

من الجدير بالذكر توضيح أن أفضل طريقة لتناول حبوب ملكات النحل هي تناولها دون إضافات أو مع القليل من الماء فقط كما هو موضح في الوصفة الأخيرة.

ولكن إذا لم يكن المذاق مقبولًا لك فيمكنك الاستعانة بالوصفة الأولى أو الـ 2، أو بتناوله مع واحد أو أكثر من المكونات التي يُمكنك تناولها طازجة.

تأثير حبوب غذاء ملكات النحل على ضغط الدم

لا يجب استهلاك حبوب غذاء ملكات النحل في حالة الإصابة بانخفاض قياس ضغط الدم لاسيما إذا كانت الانخفاض متكرر، لأن استهلاك حبوب غذاء ملكات النحل من المحتمل أن يتسبب في انخفاض قياس الضغط.

تأثير حبوب غذاء ملكات النحل على الربو

من غير الآمن في أغلب الحالات استهلاك حبوب غذاء ملكات النحل بالنسبة لمرضى الربو؛ لذا فمن الأمور فائقة الأهمية استشارة الطبيب المعالج قبل بدء استهلاك حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين.

المعدل الصحي من استهلاك حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين

في حالة عدم الإصابة بأي من الاضطرابات الصحية، يُمكنك تناول 4.8 جرام. 

ويجب ملاحظة الأهمية القصوى لاستشارة طبيب مختص قبل استهلاك حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين إذا كنت تتداوى بواحد أو أكثر من أنواع العلاجات الطبية؛ فعلى الرغم من أن حبوب غذاء ملكات النحل آمنة للاستهلاك في أغلب الحالات إلا أنها يُمكن أن تتداخل مع المواد الفعالة في العلاجات الطبية.

تجربتي مع حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين

كان وزني أقل من الوزن الصحي بالنسبة لطولي وفق ما أوضح لي الأطباء، ولم يكن ذلك ناجمًا عن اضطراب في الغدة الدرقية أو أي من الاضطرابات الصحية الأخرى، فقد كانت شهيتي قليلة فحسب مما أدى لعدم قدرتي لزيادة وزني ليصل إلى المعدل الصحي.

ولهذا السبب جربت العديد من الوصفات الطبية إلا أنها لم تُجدي نفعًا إلى أن جربت وصفات غذاء ملكات النحل التي اوضحتها سابقًا واتبعت بعض الإرشادات التي أوضحها لك لاحقًا؛ وحاليًا تخلصت من مشكلة النحافة والأهم من ذلك أن صحتي تحسنت وشهيتي زادت أيضًا.

إرشادات اتباع وصفات حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين

  • ممارسة الرياضة الخفيفة بانتظام.
  • تناول الطعام بعد ممارسة الرياضة.
  • النوم من 6 إلى 8 ساعات في الليل.
  • تناول عصائر الفواكه الطبيعية المحلاة بالعسل بدلًا من تناول الفواكه.
  • تناول كوب من العسل بالزبادي والفواكه قبل النوم.
  • استهلاك المكسرات مرة في اليوم على الأقل.
  • تناول البذور مثل السمسم ما لا يقل عن مرة في اليوم.
  • الاعتماد على إضافة الصوص الصحي إلى أغلب الأطعمة.
  • تناول الأطعمة المطهوة بزيت نباتي مرتفع السعرات مثل زيت السمسم.
  • استهلاك الحليب كامل الدسم ومشتقاته مرة في اليوم كحد أدنى.
  • الاعتماد على تناول الكثير من البروتينات من مصادر منوعة.
  • تناول الكربوهيدرات الصحية  مثل البطاطس 3 مرات في اليوم.
  • تناول الأطعمة الصحية مرتفعة السعرات يوميًا.
  • مشاهدة الكثير من صور الطعام الشهي لدور ذلك في زيادة الشهية.

تجربتي مع حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين

لاحظ أنه يجب أن تتأكد من أن النحافة ليست ناجمة عن اضطراب صحي، وبعد أن تتأكد من ذلك استشر طبيبك في معرفة أنسب جرعة لك من استهلاك حبوب غذاء ملكات النحل للتسمين ثم بادر بطلب حبوب غذاء ملكات النحل من فهد القنون فورًا من الموقع الرسمي؛ فكما أشرت سابقًا وتعلمت من تجربتي أن جودة نوع حبوب غذاء ملكات النحل ضروري للاستفادة من استهلاك الحبوب لعلاج النحافة، ولهذا السبب فإن اعتمادي على حبوب غذاء ملكات النحل من فهد القنون ساعدني في التسمين.

فوائد عسل السدر مع غذاء الملكات للصحة العامة

Share this post

اترك تعليقاً


WhatsApp chat