خمول الغدة الدرقية أو كسلها أو قصورها يحدث عند وجود نقص في إنتاج الهرمونات التي تخص الغدة الدرقية مما لا يكفي احتياجات الجسم من هذه الهرمونات حيث أن الجسم يكون بحاجة لهرمونات معينة من الغدة الدرقية لتساعد على إتمام وظائف الجسم بشكل صحيح، تقع الغدة الدرقية أسفل الحنجرة من الجزء الأمامي من رقبة الإنسان، يمكنك علاج خمول الغدة الدرقية بالعسل، تابعونا من خلال موقع فهد القنون.
ما هو خمول الغدة الدرقية؟
يصيب خمول الغدة الدرقية حوالي 6 من عشرة في النساء، كما أن خمول الغدة الدرقية يصيب الكبار في السن، هو عبارة عن وجود نقص كبير في الهرمونات التي يتم إفرازها من الغدة الدرقية مما يسبب مشكلة كبيرة في الأيض الخاص بالجسم، كما أن مول الغدة الدرقية يصيب اليدان بنسبة أكبر من الرجال بعد عمر 65 عام.
أعراض خمول الغدة الدرقية
تختلف أعراض خمول أو قصور الغدة الدرقية حسب درجتها، وقد تظهر العلامات بشكل بطيء على المريض، ومن أهم أعراض قصور الغدة الدرقية ما يلي:
- وجود تعب وإعياء شديد بالجسم.
- وجود جفاف في البشرة واضح.
- كما أن المريض يعاني من زيادة كبيرة بالوزن في حالة المعاناة من القصور في الغدة الدرقية.
- كما أن انتفاخ الوجه هو أهم أعراض خمول الغدة الدرقية.
- ظهور بحة شديدة في الصوت.
- وجود ضعف كبير بالذاكرة والمعاناة من النسيان المستمر.
- الاكتئاب الحاد.
- عدم انتظام الحيض.
- وجود بطء في ضربات القلب.
- وجود تضخم واضح في الغدة الدرقية.
- آلام في المفاصل شديدة.
- وجود إمساك متكرر لدى المريض.
- تساقط ملحوظ في الشعر.
طريقة علاج خمول الغدة الدرقية بالعسل
يتم القيام بعلاج خمول الغدة الدرقية بالعسل من خلال استخدام العسل الطبيعي للتحلية، فاستخدام السكر العادي بكميات كبيرة في التحلية يؤدي لوجود مشكلة كبيرة من ويؤدي لعدم انتظام السكر بالدم، حيث يُمكنك القيام باستخدام (عسل سدر الشمال) لتحلية المشروبات المختلفة والابتعاد عن السكر، حيث أن السكر المصنع يؤدي لخمول الغدة الدرقية، فالعسل الطبيعي( عسل سدر الجنوب) سوف يساعدك على علاج قصور الغدة الدرقية في أسرع وقت.
حيث أن عسل (طلح حائل) يساهم بشكل كبير في علاج مشكلات الغدة الدرقية لاحتوائه على توليفة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي تلعب دور كبير في علاج الغدة الدرقية كما أن العسل الطبيعي يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول بالدم حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة كثيرة لذلك يتم علاج خمول الدرقية بالعسل.
أطعمة طبيعية من أجل الشفاء التام من خمول الغدة
هناك مجموعة من الأطعمة طبيعية من أجل الشفاء التام من خمول الغدة، ومن أهم هذه الأغذية:
- بذور اليقطين: تحتوي على الزنك الذي يساعد على تنشيط الغدة الدرقية، في حالة وجود نقص بالزنك تؤدي لخمول الغدة الدرقية ولذلك يجب أن يتم علاج الغدة الدرقية حيث أن الهرمونات التي تنتج عن الغدة الدرقية هي المسؤولة عن امتصاص مادة الزنك، كما أن المحار يحتوي على الزنك.
- الحمص: يعتبر من أهم البقوليات التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تساعد على محاربة الإمساك التي يصاب بها مرضى قصور الغدة الدرقية، كما يحتوي الحمص على الزنك الضروري لتنشيط الغدة الدرقية.
- السردين: يحتوي السردين على الأوميجا 3 الذي يساعد على التقليل من الالتهاب وتساعد على تعزيز المناعة ويتوافر الأوميجا 3 في عين الجمل وكذلك بذور الكتان.
- الحليب: يحتوي الحليب على فيتامين د والذي يساهم في تعزيز المناعة ويمنع حدوث أي مرض مناعي كما يوجد فيتامين د في البرتقال الطبيعي، الحليب وكذلك السردين كما يُمكنك التعرض لأشعة الشمس لوقت كافي.
- التفاح: يحتوي التفاح على البكتين حيث أنه يخلص الجسم من الزئبق ويوجد الزئبق في الأجاص وكذلك الخوخ ويوجد بكثرة في الحمضيات.
- الجوز البرازيلي: يحتوي على كمية من السيلينيوم التي يتم إنتاجها بنسبة كبيرة من الغدة الدرقية ونقصها يؤدي لاضطرابات كثيرة بالجسم ويوجد بكثرة في اللحم والسردين.
أغذية مهمة لتنشيط الغدة الدرقية
لا يتوقف علاج خمول الغدة الدرقية بالعسل بل هناك مجموعة من الأغذية التي تساهم في تنشيط الغدة الدرقية ومن أهم هذه الأغذية:
-
المكسرات:
تعتبر المكسرات من أفضل الأغذية التي تساعد على تنظيم عمل الغدة الدرقية، حيث تحتوي المكسرات على السيلينيوم حيث أن الدراسات الحديثة أثبتت أن للسيدات الذين تناولن مكسرات كثيرة هم أقل عرضة بكثير عن الستات الذين تناولن كميات أقل من المكسرات.
-
البيض :
يحتوي البيض على مجموعة كبيرة من اليود فيساعد على زيادة النشاط الخاص بالغدة الدرقية لذلك يُمكنك استهلاك البيض بكمية مناسبة.
-
الفراولة:
تحفز الفراولة من عمل الغدة الدرقية والتخلص من خمولها، حيث أنها تحتوي على مضادات أكسدة كثيرة.
-
الخضروات:
تعتبر الخضروات من أفضل الأغذية التي تساعد على تنشيط الغدة الدرقية، حيث أنها تحتوي على مجموعة من المضادات الأكسدة، كما أنها غنية بالألياف الطبيعية كما أنها تساعد على التخلص من السموم وتوجد بكثرة في اللفت الأخضر وكذلك السبانخ.
-
الدجاج:
يحتوي الدجاج على الزنك حيث أنه يساهم في تحفيز عمل الغدة الدرقية والتخلص من قصورها.
اقرأ أيضاً: من استخدمت غذاء ملكات النحل
علاج خمول الغدة الدرقية بالأعشاب
هناك مجموعة من الأعشاب التي تساعد على علاج خمول الغدة الدرقية وهي:
-
الجرجير:
أ_ المقادير:
- حبة واحدة من البصل.
- كمية من الجرجير.
- ملعقة واحدة من عسل(سدر الجنوب).
ب_ الطريقة:
- في البداية يتم عصر حبة البصل بالكامل وأخذ عصيرها.
- يتم إضافة مجموعة من أوراق الجرجير بعد غسلها وإضافة ملعقة العسل.
- يتم وضع الخليط على النار حتى تظهر رغوة.
- يتم إزالة الرغوة من الخليط.
- يتم ترك الخليط يبرد بشكل جيد.
- يتم تناول ملعقتين كل يوم، مرة قبل تناول الفطور ومرة قبل تناول وجبة العشاء.
-
البردقوش:
أ_ المكونات:
- شاي أخضر.
- بردقوش أخضر.
- مياه للشرب.
ب_ الخطوات:
- يتم وضع الشاي الأخضر على النار.
- ومن ثم نضيف البردقوش وترك الخليط على النار.
- يترك الخليط لمدة دقيقتين فقط على النار.
- ويتم ترك الخليط يبرد وشرب كوب واحد باليوم الواحد.
-
السبانخ:
أ. المكونات:
- أوراق سبانخ.
- أربع ملاعق صغيرة فقط من زيت الزيتون.
ب_ الخطوات:
- يتم طحن أوراق السبانخ.
- ويتم إضافة زيت الزيتون حتى يتم مزج المكونات بشكل جيد.
- ومن ثم يتم دهن الرقبه بالخليط لمدة ثلث ساعة ومن ثم يتم ترك الخليط ثم شطفها.
-
وصفة علاج خمول الغدة الدرقية بالعسل
أ- المكونات:
- 250 جرام (مسكيت)
- 2 ملعقة من الحبة السوداء.
- حبوب لقاح.
ب- الخطوات:
- يتم خلط المكونات بشكل جيد مع بعضها.
- يتم وضع الخليط في الثلاجة للحفاظ عليه.
- تناول ملعقة صغيرة فقط من الخليط بالصباح وملعقة أخرى في المساء، ويتم إتباع الوصفة لمدة عشرة أيام كاملة للحد من خمول الغدة الدرقية.
مضاعفات خمول الغدة الدرقية
- مشكلات كبيرة في القلب.
- وجود تضخم شديدة بالغدة الدرقية.
- حدوث الوذمة المخاطية.
- يعاني المريض من مشكلات نفسية كثيرة للغاية في حالة عدم علاج خمول الغدة الدرقية.
