أفضل فوائد الليمون مع العسل

فوائد الليمون مع العسل

أفضل فوائد الليمون مع العسل

هنالك الكثير من فوائد الليمون مع العسل حيث ان لكل من الليمون والعسل لهم فوائد وعناصر غذائية هامة حيث يدخل العسل فى علاج الكثير من الأمراض مثل أنه يعمل على علاج السرطانات والتهابات المعدة والتهابات الجيوب الانفية ويقى الجسم.

أفضل فوائد الليمون مع العسل

حيث يعمل على تقوية المناعة  ويعتبر الليمون ايضا من العناصر الغذائية الهامة حيث يحتوى على عناصر غذائية هامة لصحة الانسان حيث يعمل على الوقاية من نزلات البرد وسوف نتناول فى مقالنا هذا فوائد الليمون مع العسل ويمكنك معرفة المزيد من خلال فهد القنون عن افخم وافضل انواع العسل

العسل 

فوائد الليمون مع العسل
فوائد الليمون مع العسل

يعد عسل النحل من أفضل العلاجات الطبيعية حيث يتميز بخصائصه العلاجية واسعة المجال و حيث يستخدم في علاج الجروح والحروق و يحتوى ايضا العسل على المركبات المضادة للبكتيريا والجراثيم التي تساعد أيضا على تخفيف نوبات السعال المصاحبة لنزلات البرد.

أقرأ أيضاً : خلطة الخصوبة للرجال للقضاء على المشاكل الجنسية

وايضا يعمل العسل على علاج والوقاية من الأمراض السرطانية والمزمنة و كذلك ايضا يعمل على علاج أمراض المعدة والالتهابات المصاحبة لجدار المعدة ويدخل فى علاجات أخرى كثيرة .  

الليمون 

يعبر الليمون من الفواكه الحمضية التي تتميز بمحتواها المرتفع من فيتامين سي والذي يساعد على تقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرته على مكافحة العدوى باختلاف أنواعها ويتميز الليمون بأن له  أهمية كبيرة لصحة الكلى.

وذلك لاحتوائه على حمض الستريك الذي يحميها من خطر الحصوات ويعتبر الليمون من الأطعمة المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية نظرا لاحتوائه على مركب الليمونين الذي يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضارة والدهون الثلاثية بالدم.

فوائد الليمون والعسل

  • يعمل الليمون والعسل على طرد السموم من الجسم ويعمل على  تحفيز  الأعضاء المسئولة عن هذه الوظيفة الحيوية والقيام بها.
  • يعمل الليمون والعسل على علاج ونضارة البشرة 
  • يساعد الليمون والعسل على علاج التهابات الحلق ونزلات البرد 
  • يعمل العسل و الليمون  أيضا على تخفيف من بحة الصوت  
  • يعمل العسل والليمون  على وقاية وترطيب الحلق 
  • يتحكم العسل أيضا في حساسية حبوب اللقاح التي قد تسبب التهاب الحلق 
  • يعمل العسل  والليمون على تخفيف الألم خلال بضعة أيام 
  • يعمل العسل  والليمون على محاربة البكتريا ويمنع انتشار العدوى 
  • يساعد على تقليل خطر الإصابة بارتفاع السكر في الدم ويمكن الاستعانة بهم فى اتباع النظام الغذائي لانه مهم جدا فى خفض مستوى السكر فى الدم . 
  • يعملون على تقليل نسبة الدهون فى الدم ويمنعون من خطر الاصابة بتصلب الشرايين وكذلك يعززون من تدفق الدم الى القلب بسرعة .
  • يساعد العسل والليمون على تقليل الإصابة بالأمراض التنفسية مثل البرد والربو والالتهاب الرئوى والالتهابات الصدرية 
  • يخففون من آلام الحيض وتشنجات الرحم .
  • العسل و الليمون يساعد على الترطيب والشفاء ويهدئ الأعصاب 
  • العسل  والليمون يعتبر علاج مثالى لعلاج أمراض الجهاز التنفسي والتهاب الحلق 
  • يحتوي العسل والليمون  على خصائص مضادة للجراثيم والبكتيريا ومضادة للالتهابات  
  • يعمل العسل  والليمون على التقليل من إفراز المخاط والسعال الذي يسبب التهاب الحلق 
  • يساعد العسل والليمون على التخلص من الأرق والتعب والوهن .
  • يعمل  على تقوية الذاكرة ويحسن من الأداء العقلي .
  • يعمل على علاج الجهاز الهضمي وعسر الهضم مما يقلل خطر الإصابة بالقولون العصبي . 
  • يساعد على علاج قرحة المعدة بسبب وجود مضادات الاكسدة التى تعمل على علاجها . 
  • يعالج الصدفية والاكزيما وبعض الامراض الجلدية الاخرى . 
  • يساعد على الوقاية من أمراض القلب  

فوائد الليمون العامة 

  • يساعد فى زيادة التبول 
  • يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي 
  • يساعد الليمون على خسارة الوزن 
  • يساعد الليمون على ترطيب البشرة والجسم 
  • يعمل الليمون على تحسين السمع 
  • يساعد الليمون على تقليل الاصابة بدوار والتقيؤ والغثيان 
  • يعمل الليمون على رفع مستويات السترات فى البول 
  • يعمل الليمون على التخفيف من أعراض الانتفاخ 
  • يحسن من الاضطرابات التى قد تحدث داخل الأذن الوسطى 
  • يقلل من احتمالية الإصابة بحصى الكلى 

فوائد العسل العامة 

  • يساهم العسل على علاج الأمراض الجلدية مثل الاكزيما والبهاق 
  • يساعد العسل على التئام الجروح والحروق ويتم استخدامه كدهان لتسريع عملية الشفاء و الالتئام 
  • يعمل العسل على علاج حالات العقم لدى الرجال والسيدات 
  • يساعد العسل على علاج الضعف الجنسي ويعمل على تقوية الانتصاب لدى الرجال  
  • يساعد فى علاج الكبد 
  • يعمل على تحفيز وتنشيط الدورة الدموية ويقي الجسم من أمراض ضغط الدم المرتفع  
  • يساعد العسل على حماية الجسم من خطر الاصابة بالسرطانات وذلك بسبب احتواء السعل على مضادات الاكسدة التى تحارب الجذور المسؤله على وجود الأورام السرطانية داخل الجسم
  • يساهم العسل فى بناء العظام وبشكل صحى وسليم وذلك بسبب احتواء العسل على الكالسيوم المسؤول على بناء العظام 
  • يقلل من خطر الاصابة بالاضطرابات الهضمية 
  • يقلل من الاصابة بالالتهابات المفاصل  
  • يعمل العسل على علاج التهابات الحلق والأمراض التنفسية الاخرى مثل البرد والانفلونزا والتهاب الشعب الهوائية 

فوائد الليمون مع العسل

بالنسبة للبشرة : نقوم اولا بخلط  العسل وعصير الليمون والكركم جيداً للحصول على خليط متجانس.

ثم ضعي الخليط على الهالات السوداء تحت العين  ثم قومي بتدليك المنطقة بلطف مدة دقيقتين ثم اتركي الخليط على الهالات السوداء حتى يجف  وبعد ذلك اشطفي المنطقة جيداً بالماء ثم قومي بتكرار هذه الطريقة  ثلاث مرات أسبوعياً لكى تحصل على أفضل النتائج. 

ثانيا : نقوم بإحضار ملعقة من العسل وملعقة من عصير الليمون ونقوم بمزجهم جيدا وبعد ذلك نفردها على الوجه والرقبة  واتركيه حتى يجف لمدة عشر دقائق وبعد ذلك يشطف بالماء وتكرر هذه الوصفه لمدة اسبوعين لكي نحصل على بشرة نضرة وناعمة ومشرقة .  

ثالثا : نقوم بإحضار ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج و نصف ملعقة كبيرة من العسل و ملعقة كبيرة من الحليب 

ثم نقوم بخلط المكونات معاً للحصول على خليط متجانس ثم  ضعي الخليط على الوجه واتركي الخليط على الوجه لمدة من عشرة دقائق الى خمسة عشر دقيقة ثم قومى بشطف  البشرة بالماء البارد و قومي بتكرار هذه الطريقة مرة واحدة يومياً للحصول على أفضل النتائج خلال أسبوع  .  

 وصفة العسل مع الماء الدافئ حيث يتم تناوله فى الصباح لكى يخفف من أعراض التهابات الحلق  

أفضل فوائد الليمون مع العسل

نقوم بإحضار ملعقة صغيرة من الزنجبيل وملعقة صغيرة من العسل ونصف عصير ليمون ونصف كوب ماء مغلى ونقوم بمزج كل هذة المكونات ونقوم بصب الماء  فوق الزنجبيل وعصير الليمون والعسل ونستخدمها كغرغرة للحلق للتخلص من الجراثيم والبكتريا التى ادت الى اعراض التهاب الحلق . 

Share this post

اترك تعليقاً


WhatsApp chat