تتعدد فوائد عسل السدر الأصلي للصحة، فهذا النوع من العسل يحتوي على نسبة عالية من المعادن التي تعطي للجسم الطاقة التي يحتاج إليها على مدار اليوم، وبجانب ذلك فله فوائد علاجية كثيرة وفعالة وهذا معروف منذ القدم.
فهو يساعد في معالجة العديد من الأمراض، بجانب ذلك فعسل السدر غني بالمعادن التي تفيد المعدة والجهاز الهضمي وغير ذلك من الفوائد الأخرى، كما يتميز عسل السدر بمذاق لذيذ وقوام طبيعي 100%، واليوم سنقدم لكم الدليل الشامل لفوائد عسل السدر الاصلي.
فوائد عسل السدر الأصلي
الوصول إلى عسل السدر الأصلي ليس سهلاً خاصة بعد انتشار الكثير من المواقع التي تدعي بيع عسل السدر الأصلي، ولذا يجب شراءه من مصدر موثوق لكي تحصل على فوائد عسل السدر الأصلي بشكل صحيح، والآن يمكنك الحصول على أجود أنواع عسل السدر الاصلي من خلال فهد القنون فهو معروف في المملكة العربية السعودية بالمصداقية حيث يقدم منتجات أصلية 100%، وخلال الفقرات القادمة سنتناول معكم الفوائد الصحية المذهلة لعسل السدر والتي تتمثل في الآتي:
يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
يساعد عسل السدر على التقليل من الإصابة بالسرطان، وهذا بسبب احتوائه على مركبات كيميائية تقلل من نمو الخلايا السرطانية وفي نفس الوقت تدعم نمو الخلايا السليمة في الجسم.
يمتلك خصائص مضادة للميكروبات
من ضمن فوائد عسل السدر الأصلي امتلاكه خصائص تعمل على تثبيط نمو الميكروبات، فهو يحتوي على مركب كيميائي يعمل كمطهر، وهذا المركب ينتجه النحل من إنزيم يفرزه يحافظ من خلاله على العسل.
يحافظ على الكلى
من أكثر الفوائد التي يمتلكها عسل السدر الاصلي دعمه لصحة الكلى، فعند تناوله مع حبة البركة يساعد في الحفاظ على وظائف الكلى، ويقلل من الإصابة باعتلال الكلى.
غني بمضادات الأكسدة
من أهم فوائد عسل السدر الأصلي احتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، حيث يوجد به مركبات تساعد بشكل فعال في تخفيف قرحة المعدة، بجانب ذلك تساعد في الحفاظ على خلايا الجسم من التلف الناجم عن الإجهاد التأكسدي.
فوائد عسل السدر مع الماء على الريق
نتناول معكم أيضا فوائد عسل السدر الأصلي ولكن مع الماء على الريق، فمن المعروف أن عسل السدر الأصلي غني بمضادات الأكسدة والمعادن والإنزيمات وله العديد من الفوائد الصحية، ولكن تناوله مع الماء على الريق يمنح الجسم فوائد أخرى متعددة نتناول البعض منها فيما يلي:
يزيل سموم الجسم
من ضمن فوائد عسل السدر مع الماء على الريق الحفاظ على الجسم خالياً من الجذور الحرة السامة والضارة التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب أو البثور أو الإمساك وغير ذلك من المشاكل الأخرى، حيث أن التلوث والطعام غير الصحي والعادات الخاطئة وغيرها تؤدي إلى تجمع السموم في جهاز التنفس والكبد وأنسجة الجلد.
ولذا فإن شرب الماء مع عسل السدر في الصباح يخلص الجسم من السموم لأنه يساعد على تنشيط الكبد ويحسن وظيفته عن طريق تخليصه من المواد الضارة في الجسم.
مفيد في إدارة الوزن
من فوائد عسل السدر الأصلي مع الماء على الريق المساعدة في إنقاص الوزن، فمن المعروف أن عسل السدر يحرق دهون الجسم حتى أثناء النوم، فهو من أفضل الأطعمة لفقدان الوزن، وذلك من خلال تناول القليل منه مع الماء الدافئ على معدة فارغة في الصباح الباكر، لأن هذا يساعد على زيادة التمثيل الغذائي، وهذا بدوره يساعد على إنقاص الوزن بشكل أسرع.
يساعد على الهضم
الاستهلاك المنتظم لعسل السدر مع الماء على الريق يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، حيث يزيد من إفراز حمض المعدة وإفراز العصارة الصفراوية، والذي يساعد بدوره في الإمتصاص السهل للعناصر الغذائية ويحطم بشكل بسيط ومدروس المواد الغذائية، فمن الممكن أن يؤدي الطعام الذي لم يهضم إلى انتفاخ البطن ولكن شرب العسل مع الماء يسهل حركة الأمعاء ويمنع من حدوث الإمساك.
يساعد على زيادة المناعة
عسل السدر مع الماء على الريق يساهم في زيادة المناعة، وهذا يساعد على حماية الجسم من العدوى والأمراض الشائعة مثل نزلات البرد والإنفلونزا والحساسية وغيرها، وهذا بفضل الصفات العلاجية التي توجد في عسل السدر فهو غني بمضادات الأكسدة والبكتيريا ومضادات الميكروبات، كما يساعد على منع الالتهابات والشفاء من الأمراض.
يعزز الطاقة
تعزيز الطاقة من ضمن فوائد عسل السدر مع الماء على الريق، فعندما تضيف العسل إلى نظامك الغذائي يمنحك دفعة جيدة للطاقة ويكون صحي ومفيد عن السكر أو بدائل السكر المتوفرة اليوم.
يساعد في علاج التهاب الحلق
عسل السدر يحتوي على بيروكسيدات وهي تعمل كمطهر للبكتيريا التي تسلب الفيروسات، ولذا فهو يساعد على قمع التكوين المفرط للمخاط والبلغم وتجفيف الجهاز التنفسي وهذا يكفي للسيطرة على حالات السعال.
يعمل على تحسين الذاكرة
تناول عسل السدر مع الماء على الريق له فوائد صحية متعددة، منها مساعدته على تنشيط وتقوية الذاكرة والتركيز، كما أن عسل السدر لا يساعد على تقوية الذاكرة ويزيد من قوة الدماغ فقط، بل أنه يحسن صحة الشخص بشكل عام.
فتناول العسل يعمل على تهدئة الدماغ وبالتالي يحسن نوعية الذاكرة على المدى البعيد، كما أن مضادات الأكسدة الطبيعية والخصائص العلاجية التي توجد في عسل السدر تساعد على تعزيز النظام الكوليني في الدماغ والدورة الدموية وتراجع الخلايا التي تكون سبباً في فقدان الذاكرة.
يخفف من مشاكل الجيوب الأنفية
تناول عسل السدر مع الماء على الريق يساعد في تخفيف مشاكل الجيوب الأنفية، فمن المعروف أن الجيوب الأنفية تتأثر بالغبار وزيادة التلوث، وهناك الكثير من الأشخاص تعاني من ذلك، حيث أن الجيوب الأنفية عبارة عن تجاويف في الرأس صغيرة، تقوم بحماية الجهاز التنفسي من الالتهابات والحساسية من خلال إنتاج المخاط.
وعند تعرض الشخص لعدوى معينة تقوم الفيروسات بسد الجيوب الأنفية وحبس الهواء والمخاط وهذا يسبب الضيق، ويساهم عسل السدر في علاج هذه المشكلة لأنه يعتبر دواءا طبيعياً ضد البكتيريا، كما أنه مطهر طبيعي يساعد في إزالة الالتهابات ويخفف من حدتها، بجانب ذلك فهو يريح الحلق ويهدئ من السعال ويساعد في زيادة مناعة الجسم ويخفف من آثار التهاب الجيوب الأنفية.
فوائد عسل السدر قبل النوم
نتناول معكم فوائد عسل السدر قبل النوم وهي كثيرة ومتعددة، حيث أنه يساعد في تخفيف السعال خلال الليل، وهذا يساعد بدوره في تحسين جودة النوم وكفاءته بشكل عام، كما أنه يساعد على تعزيز المناعة، لأنه يُعد أحد مضادات الأكسدة القوية التي تُساهم في الوقاية من الأمراض والمشاكل الصحية، وتحديدا أمراض القلب والشرايين وبعض الأمراض السرطانية.
بعد أن تناولنا فوائد عسل السدر الأصلي للصحة, ومساعدته في معالجة العديد من الأمراض، وذكرنا أن عسل السدر غني بالمعادن التي تفيد المعدة والجهاز الهضمي وغير ذلك من الفوائد الأخرى يجب أن لا ننسى أنه يساهم في علاج هذه الأمراض وليس هو السبب الرئيسي في العلاج, ويجب أيضا ألا نتناوله بكثرة لأن الإفراط في تناوله يؤدي إلى زيادة في الوزن، ولذا ينبغي أن نستهلكه بمعدلات طبيعية لتجنّب هذه المشكلة.
