تتعدد فوائد عسل السدر للمعدة حيث أن العسل ذلك السائل الذي يفضله الكثير لما له من مذاق حلو وقوام كثيف والذي يقوم بإنتاجه النحل من رحيق الأزهار وله أنواع كثيرة وتختلف باختلاف العوامل الجوية ونوع التربة للعسل فوائد عديدة لما يحتويه من إنزيمات وأحماض وأملاح معدنية وبروتينات وفيتامينات.
نتطرق اليوم بالحديث عن عسل فهد القنون وهو من افضل المناحل في المملكة العربية السعودية ومن أبرز منتجاته ما يلي:
- عسل عكبر.
- عسل سدر الشمال.
- عسل حبوب لقاح.
- عسل مخلوط مع سدر.
- عسل سدر الجنوب.
أفضل أنواع العسل المعروف
- عسل الزيتون.
- العسل الجبلي.
- عسل السدر.
- عسل الحمضيات.
- عسل الكينا.
- عسل البرسيم.
- عسل الكستناء.
- عسل الخزامي.
وتتعدد أنواع العسل ولكن في مقالنا سنتناول فوائد عسل السدر للمعدة ويعتبر من أجود أنواع العسل في العالم ويتم استخراجه من شجرة السدر ويتميز بلونه الداكن واليمن تعد الموطن الأصلي لعسل السدر، وعسل السدر مصدراً مهماً للطاقة، ومضاد جيد للجراثيم والميكروبات والفيروسات.
فوائد العسل للصحة
- كما ذكرنا أن عسل سدر مصدراً مهماً للطاقة.
- فهو أيضا مفيد للمعدة ويخفف من حدة الحموضة
- يساعد في علاج عسر الهضم والإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.
- علاج فعال للحروق بسبب احتوائه على إنزيم ينتج بيروكسيد الهيدروجين.
- يعمل على تنقية البشرة وترطيبها ومفيد للشعر حيث يدخل في العديد من مستحضرات التجميل.
- يساهم في علاج بعض مشاكل العيون.
- تسكين الجهاز العصبي وخاصة إذا ما تم تناوله قبل النوم حيث يساعد على استرخاء الجسم ويساعد في علاج الأرق.
- يخفف بنسبة بسيطة من الربو ويقوم بتخفيف آلام الكبد كما أنه يساعد على تقوية عضلة القلب.
- مضاد جيد للجراثيم والفطريات.
- زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم.
- يساعد في عملية الطلق أثناء الولادة.
- مقوي جنسي جيد للرجال والنساء.
- يقي الجسم من العديد من الأمراض.
- تخفيض نسبة الدهون بالجسم فهو مفيد لمن يعانون من السمنة وأمراض القلب والشرايين.
فوائد عسل السدر على الريق
عسل السدر يساهم في علاج الكثير من الأمراض وقد استخدم قديماً كأحد وسائل العلاج أو الدخول في بعض الأدوية ومستحضرات التجميل لما له من فوائد كثيراً فإذا تم تناوله على الريق فانه يساعد علي:
- تخفيف مشاكل الارتجاع المريء.
- يساعد في التخفيف من ارتداد حمض المعدة.
- يحتوي على مضادات الاكسدة.
- يغلف الغشاء المخاطي للمريء ويمنح الشعور بالراحة.
- تخفيف حرقة المعدة من خلال تناول ملعقة أو خلطها بكوب من الماء الدافئ وتناوله على الريق.
- يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال والقرحة الهضمية.
فوائد عسل السدر للمعدة والقولون
يعاني الكثير من أمراض المعدة والقولون العصبي فينصح بتناول عسل السدر حيث أنه يساعد في علاج بعض حالات القولون العصبي لما يحتويه من مضادات أكسدة فهو يعمل على علاج التهاب القولون وانتظام حركة الأمعاء ومعالجة حالات الإمساك والإسهال.
كما أنه يساهم في علاج سرطان القولون حيث يقوم بتقليل قدرة الخلايا السرطانية على النمو والتكاثر والمساهمة في تحسين حالة المصاب به ويحتوي عسل السدر على المنجنيز والحديد فيسهل عملية الهضم ويقلل من الاضطرابات الهضمية الناتجة من اضطراب القولون وينصح بتناول العسل مضاف إلى كوب من الماء الدافئ على الريق.
فوائد عسل السدر وجرثومة المعدة
جرثومة المعدة هي نوع من أنواع البكتيريا التي تصيب بطانة المعدة تسمى (هيليكوباكتر بيلوري) والتي تسبب بعض أمراض المعدة منها القرحة الهضمية أو قرحة الاثني عشر وتسبب للمريض شعور بالغثيان وألم حارق بالمعدة وإن كانت فارغة وفقدان الشهية وكثرة الغازات وتكرار التجشؤ.
ومن الممكن أيضا أن تسبب جرثومة المعدة سرطان المعدة .
ويتطلب العلاج في بعض الأحيان بعض أنواع المضادات الحيوية والتي قد تسبب آثار جانبية فيلجأ البعض إلى بعض العلاجات الطبيعية بجانب العلاج الطبي كأحد العوامل المساعدة لزيادة سرعة الشفاء ويمكن هنا استخدام العسل كأحد علاجات جرثومة المعدة وذلك بسبب خصائصه المضادة للفيروسات والفطريات والبكتريا ويحتوي على البروبيوتك.
حيث تعمل على تغذية البكتيريا النافعة الموجودة بالمعدة ويجب تجنب الأطعمة التي تحفز نشاط الجرثومة كالشاي والقهوة واللحوم المصنعة والحرص على تناول أطعمة صحية طبيعية.
العلاج بالعسل وقشر الرمان
يلجأ الكثيرون إلى بعض العلاجات أو الوصفات الطبيعية كأحد وسائل العلاج أو وصفات التجميل ويستخدم البعض عسل السدر وقشر الرمان في علاج قرحة المعدة حيث يقوم بغلي قشر الرمان لمدة ٥ دقائق ثم تصفيته وتركه يبرد قليلاً ثم إضافة ملعقة عسل وتناوله على الريق حيث يساعد على علاج القرحة وبعض مشاكل الجهاز الهضمي.
العلاج بالعسل وحبة البركة
حبة البركة لها فوائد كثيرة حيث تعالج أمراض المعدة وتدخل في الكثير من الأدوية الطبية والوصفات العلاجية الطبيعية لبعض الأمراض منها أمراض المعدة والقولون العصبي وذكرنا سابقا فوائد عسل السدر للمعدة والقولون فعند خلط عسل السدر وحبة البركة يعملان على طرد الغازات من المعدة وعلاج القولون العصبي ورفع كفاءته والشعور بالراحة من آلام القولون أو القرح وذلك نظرا لاحتواء العسل وحبة البركة على عناصر ومواد طبيعية تفيد صحة الإنسان ويقوم المصاب بتناول مغلي حبة البركة وإضافة العسل إليه على الريق صباحاً ومساءا وبعدها يشعر المصاب بتحسن في المعدة.
العلاج بالماء وعسل السدر
هناك العديد من الفوائد التي تعود على الشخص عند تناوله الماء المضاف إليه عسل سدرعسل سدر الشمال فهو يساهم في علاج الكثير من الأمراض ويزيل سموم الجسم ويعمل الماء والعسل على تسهيل عملية الهضم وتطهير المعدة كما أنه يخفف حدة الحموضة و يعمل كمهدئ للمعدة المصابة بالتهاب و يساعد على انتظام حركة الأمعاء.
كما أنه عند تناول كوب من الماء الدافئ المضاف إليه ملعقة أو ملعقتين من العسل على علاج الإمساك واضطراب القولون العصبي وطرد الغازات من المعدة وكما ذكرنا سابقا أن العسل مصدراً مهما للطاقة والتي تمد الجسم بالطاقة اللازمة والسكر الموجود بالعسل سكر طبيعي لا يتسبب في زيادة الوزن كما أنه يحتوى على مضادات للأكسدة وتقوم بخفض الإصابة بأمراض القلب و الحفاظ على مستوى الكوليسترول في الدم فينصح بتناول كوب ماء محلى بالعسل على الريق كل صباح للاستفادة منه.
الحالات التي ينصح بتجنبها تناول العسل
من المهم معرفة فوائد وأضرار تناول العسل أو الحالات التي يجب عليها تجنب تناول العسل إذا وجد مشكلة صحية تمنع الشخص من تناول عسل السدر حتى لا يحدث مضاعفات صحية فمن المعروف أن الجميع يسعى في تقديم ما يثبت على صحة تناول عسل السدر على الريق ولكن هل توجد حالات يمنع تناولها عسل السدر على الريق؟
لا يوجد ما يثبت بالدليل القاطع على أضرار لتناول العسل ولكن يوجد بعض الحالات التي ينصح بعدم الإفراط في تناول العسل حتى لا تحدث بعض المضاعفات.
وسنعرض بعض الحالات التي يجب تجنبها عند تناول عسل السدر:
- يمنع إعطاء الأطفال حديثي الولادة أو الأقل من سنة إذ أنه قد يضر بالجهاز الهضمي و يسبب التسمم الغذائي.
- بعض الاطباء ينصح الحامل بعدم الإفراط في تناول العسل خلال فترة الحمل لما له من تأثير على الرحم وقد يسبب الإجهاض ولكن هذا غير مؤكد حيث أنه لا يوجد دراسة كافية تمنع الحامل من تناول العسل ولكن من الأفضل عدم الإفراط في تناوله أثناء فترة الحمل.
- مرضى الكبد يجب عليهم عدم تناول العسل بكميات كبيرة قد تضر بوظيفة الكبد فقد يحدث مشاكل للكبد بسبب ارتفاع نسبة السكر الموجودة في العسل.
- كما أن العسل قد يسبب احتمالية تسوس الأسنان في حالة إهمال الشخص لتنظيف الأسنان بعد تناول العسل.
- يمنع تناول العسل لمرضى الحساسية المفرطة وذلك بسبب مكونات العسل المختلفة مثل حبوب اللقاح وقد يسبب تناول العسل: القيء -وتسارع ضربات القلب – الدوخة – العرق الزائد.
اقرأ أيضاً:
