في عالم الأعشاب والمنتجات الطبيعية، تُبرز بعض المشروبات السحرية التي تجمع بين لمسة الطبيعة والقيمة الغذائية، مثل مشروب الزنجبيل والقرفة والعسل الذي اتحدت فيه جميع مكوناته، ليشكلوا تحفة لا يمكن تجاهلها.
هذا التآلف الفريد من نوعه يخلق مشروبًا لا يُقاوم، يمتزج فيه طعم الحياة الطبيعية مع فوائد صحية متعددة، ومن خلال موقع فهد القنون هيا بنا نغوص سوياً في عالم هذا المشروب الذي يجمع بين الطعم الرائع والفوائد الغنية، ونكتشف سر هذه الثلاثية المثيرة.
مشروب الزنجبيل والقرفة والعسل
إذا كنت تبحث عن رحلة ذوق استثنائية وفوائد صحية لا تُحصى، فإن مشروب الزنجبيل والقرفة والعسل يقدم لك مزيجًا لا يُضاهى من النكهات والخصائص الصحية، حيث يتميز الزنجبيل الحار والمنعش بقوته المنشطة للجسم، بينما تُضفي القرفة الدافئة لمسة من الحلاوة والعمق، ولتكتمل الخلطة السحرية، يأتي عسل بلدي طبيعي بلذته الخاصة، مع خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للأكسدة، ويُعَد هذا المشروب الثلاثي الفريد من نوعه خيارًا مثاليًا لتنشيط جهاز المناعة، وتحسين الهضم، وتحفيز الطاقة، بفضل توازن النكهات والفوائد الموجودة به، كما يُمكن تحضيره في وقت قياسي بخطوات سهلة جداً.
طريقة عمل مشروب الزنجبيل والقرفة والعسل
في البداية يُنصح بتناول مشروب الزنجبيل والقرفة والعسل ساخناً قبل النوم للاسترخاء والاستفادة من فوائده في تقوية المناعة، وإليك طريقة إعداد مشروب الزنجبيل والعسل والقرفة:
المكونات
- ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
- ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
- عصير نصف ليمونة.
- ملعقة كبيرة عسل طبيعي.
- كوب ماء.
خطوات التحضير
- نقوم بوضع الماء في إبريق و تسخينه على نار متوسطة.
- ثم نضيف مسحوق الزنجبيل والقرفة، ويترك المزيج ليغلي لمدة 3-5 دقائق.
- بعد ذلك نطفئ النار، ثم يُصفي المشروب بمصفاة.
- بعد ذلك نضيف إليه عصير الليمونة والعسل ويمزج جيداً.
- ثم يتم صب المشروب في كوب ويُقدم ساخن.
اقرأ أيضا: السر وراء ذكر العسل في القرآن الكريم
فوائد مشروب الزنجبيل والقرفة والعسل
يوفر مشروب الزنجبيل والقرفة والعسل العديد من الفوائد الصحية، ومنها:
- المساهمة في تقوية جهاز المناعة ومحاربة الالتهابات، بفضل مادة الجنجرول المضادة للأكسدة في الزنجبيل.
- يساعد في تسكين أعراض الرشح والسعال والحمى، لاحتواء الزنجبيل على خصائص مطهرة ومضادة للفيروسات.
- تهدئة المعدة ويساعد في علاج عسر الهضم، بفضل الزيوت العطرية في القرفة.
- يساهم في خفض نسبة الكولسترول والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- تخفيف أعراض التهابات الحلق والسعال المزمن، نظراً لفوائد العسل المضادة للبكتيريا.
- يعمل على المساهمة في زيادة مناعة الجسم ضد الإصابة بنزلات البرد الموسمية.
- تحسين عملية الهضم والامتصاص الغذائي.
- المساعدة على الاسترخاء والنوم الجيد.
والخبراء دائمًا ينصحون بأن يكون العسل من مكان ذو ثقة وسمعة جيدة، مع امتلاكهم خبرات طويلة في المجال مثلما نسمع ذلك عن مناحل فهد القنون بالمملكة العربية السعودية، حيث تشتهر بجودة منتجات العسل التي تبيعها وأسعارها التنافسية، ومن بين تلك المنتجات الأكثر مبيعاً عسل الشفلح.
عسل الشفلح
عسل الشفلح هو أفضل أصناف عسل بلدي الذي يتم استخراجه من مناطق معينة بالمملكة والذي يمتاز بطعمه الفريد ، ويُعتبر هذا العسل غنيًا بالفوائد الصحية، والشفلح هو نوع من الأشجار ينمو في المناطق الحارة بصحراء المملكة، وعسل الشفلح يحصل على نكهته من رحيق الزهور تلك الأشجار التي يقوم النحل بجمعها، ويتميز بلونه الفاتح وقوامه السميك، ويحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم.
فوائد عسل الشفلح
يتمتع عسل الشفلح بالعديد من الفوائد الصحية، من أبرزها:
- غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في تقوية جهاز المناعة.
- يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا، والفطريات مفيدة تساهم في علاج التهابات الجهاز التنفسي.
- يساعد في تخفيف أعراض الرشح و السعال الجاف والتهاب الحلق.
- يعمل كمسكن طبيعي لآلام الحلق ويهدئ السعال المزعج.
- يحتوي على مضادات الالتهابات التي تخفف من التهابات الجيوب الأنفية.
- غني بأملاح الكالسيوم والحديد التي تساعد في تقوية العظام وتجدد خلايا الدم.
- يساعد على تهدئة المعدة المضطربة وتحسين الهضم.
- يمد الجسم بالطاقة ويحسن النشاط والأداء العقلي.
مميزات المنتج
عسل الشفلح يوجد به العديد من المميزات والفوائد الصحية التي تجعله خيارًا ممتازًا للحصول عليه، ومن تلك المميزات:
- يتميز بنكهة فريدة ومميزة، حيث يشتهر بطعمه الخفيف والملمس السميك.
- يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن مثل الفيتامينات C و B والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد، مما يجعله مفيدًا لتعزيز الصحة العامة.
- يُعتبر مفيدًا لصحة الجهاز الهضمي، حيث يمكن أن يساعد في تهدئة القناة الهضمية وتحسين عملية الهضم.
- طبيعي 100% لأن تم قطفه من مزارع فهد القنون بأحدث الطرق بدون إضافات صناعية.
- العسل تم معالجته وتعبئته في مختبراتنا الخاصة تحت إشراف نخبة كبيرة من المتخصصين.
- المنتج حاصل على شهادات عالمية، مثل (الأيزو – الهاسب).
- يتميز بلون ذهبي فاتح مائل إلى البني وله رائحة عطرية فريدة.
- ولا يحتوي على أي مواد حافظة، أو ملونة، أو إضافات كيميائية.
- آمن لمرضى السكري، بسبب توازن حلاوته مع نسبة السكريات به.
- كما أنه يحافظ على خواصه العلاجية لفترة طويلة دون تلف.
استخدامات عسل الشفلح
يمتاز العسل بتعدد استخداماته، ومنها:
- يُضاف للشاي أو الحليب الساخن، أو الزبادي والعصائر المثلجة كبديل صحي عن السكر.
- يُستخدم في تحضير العديد من أنواع المعجنات والحلويات بديل طبيعي عن منتجات السكر التقليدية.
- يوضع مع بعض المأكولات السريعة، لعمل وجبات خفيفة صحية ومغذية.
- يستعمل خارجياً كمرطب ومغذي للبشرة والشعر.
- يفيد في علاج حروق الشمس الطفيفة والتهيجات الجلدية.
- يُدهن موضعياً على الجروح الصغيرة والحروق لشفائها.
- يؤخذ مع الماء الدافئ كمسكن ومهدئ للسعال.
طريقة حفظ المنتج
يتم تعبئته وتغليفه في عبوات محكمة الغلق تحت إشراف متخصصين في مناحل فهد القنون، كما أن المتجر يوفر طريقة الاستخدام والحفظ لكل منتج لتذكير العملاء.
ما هي الكمية المسموح بها يوميا من الزنجبيل؟
تختلف الكمية المسموح بها يومياً من الزنجبيل باختلاف العمر والحالة الصحية، ولكن بشكل عام تكون:
- للبالغين الأصحاء: ينصح بحوالي 2-4 جرامات من الزنجبيل الطازج يومياً، أي ما يعادل ملعقة صغيرة تقريباً.
- الأطفال: ينصح بما بين 0.5-1 جرام يومياً فقط حسب العمر.
- الحوامل والمرضعات: حوالي 1-2 جرام يومياً، على أن يتم استشارة الطبيب أولاً.
- لمرضى القلب أو ارتفاع ضغط الدم: لا يزيد عن جرام واحد يومياً.
يفضل عدم تناول الزنجبيل بكميات كبيرة لفترات طويلة، واستشارة الطبيب عند وجود أي حالة مرضية.
من الافضل الزنجبيل المطحون او
الطازج؟
كلاً من الزنجبيل الطازج والمطحون له فوائده، ولكن:
- الزنجبيل الطازج أفضل من ناحية الفوائد الغذائية، حيث يحتفظ بكامل قيمته من الفيتامينات والمعادن.
- الزنجبيل الطازج أكثر فعالية كمضاد حيوي ومطهر، نظرًا لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الزيوت العطرية المركزة.
- الزنجبيل المطحون عمليًا أكثر في الاستخدام، حيث يمكن إضافته مباشرة للوصفات الغذائيه.
- الزنجبيل المطحون فترة صلاحيته أطول بكثير من الطازج.
- الزنجبيل الطازج أكثر فاعلية لعلاج الغثيان والتقلصات، بينما المطحون أفضل كمضاد للالتهابات.
- الزنجبيل الطازج أكثر فائدة عند تناوله كمشروب ساخن، بينما المطحون يفضل استخدامه في الطعام.
بشكل عام الزنجبيل الطازج أفضل قليلاً من حيث الفوائد العلاجية والغذائية.
اقرأ أيضا: دليل شامل فوائد عسل السدر الاصلي
هل يمكن شرب الزنجبيل المطحون؟
نعم، يمكن شرب الزنجبيل المطحون بأمان والاستفادة من فوائده الصحية، ولكن ينصح بما يلي:
- استخدام كميات مناسبة، فالجرعة المسموح بها يوميًا حوالي ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
- عدم الإفراط في الكمية أو التكرار لتجنب الآثار الجانبية كحرقة المعدة.
- خلطه مع الماء الدافئ أو الساخن وتقليبه جيدًا قبل الشرب.
- تجنبه إذا كنت تعاني من قرحة المعدة أو اضطرابات الجهاز الهضمي.
- عدم إعطائه للأطفال دون سن 12 عامًا إلا بعد استشارة الطبيب.
- تجنب تناوله قبل الجراحات أو مع أدوية سيولة الدم.
- التوقف عن تناوله عند الشعور بأي آثار جانبية مثل الحرقة أو الغثيان.
في مشروب الزنجبيل والقرفة والعسل حيث تتلاقى الطبيعة بأفضل مظهر لها، حيث يأتي كل عنصر ليضفي لمسة خاصة، لتخلق تجربة ذوق استثنائية لا تُنسى، وتجربة الاستمتاع بالحياة بكل اختلافاتها، ولأجل خوض هذه الرحلة الفريدة ننصحكم بالتواصل مع متجر فهد القنون ليقدم لكم خريطة الوصول إلى طريق رحلتكم والاستمتاع بفوائد الطبيعة في كل رشفة عسل من مناحلنا.
