أفضل مكونات خلطة العسل للتسمين.. قد يحدث الكثير من التساؤلات عن افضل طريقة لتسمين وخصوصا الأشخاص الذين يعانون من النحافة فهناك مكونات خلطة العسل للتسمين التى تعتبر من اهم وافضل الخلطات.
فالعسل واحد من المواد السكرية العطرية والمفضلة لدى العديد من الأشخاص وذلك لاحتوائه على العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم كما أنه يحتوى على المعادن والفيتامينات التى تمد الجسم بالطاقة والنشاط كما يساهم فى الحفاظ على تنظيف الجسم من الداخل والمساهمة في علاج فعال من أمراض البرد والزكام وكذلك ايضا قدرته الفعالة فى تعزيز الجهاز المناعى والمساعدة على علاج العديد من الأمراض بالاضافة الى انه يساهم في علاج النحافة ويساعد فى فتح الشهية وزيادة الوزن
ما هو العسل
أفضل مكونات خلطة العسل للتسمين
العسل هو أحد المواد السكرية العطية ويفضلها مجموعة كبيرة من الناس لأنه يحتوي على عناصر مغذية مهمة لصحة الجسم حيث أنه يحتوي على معادن وفيتامينات تزود الجسم بالطاقة والنشاط بالإضافة إلى أن شرب الماء الدافئ مع العسل يساعد على تنظيف الجسم من الداخل كما أنه يساعد في علاج أمراض البرد والبرد ويقوي جهاز المناعة وهو مساهم كبير في علاج لكثير من الأمراض الأخرى
أقرأ أيضاً : أفضل عسل للخصوبة وعلاج مشكلة العقم نتيجة مزهلة 100%
وكذلك أيضا أن العسل يساهم في علاج حالات النحافة لأنه يساعد على فتح الشهية وبالتالي فهو يساعد على زيادة الوزن وايضا العسل يعتبر مقوى جنسي فعال ويساهم في علاج حالات العقم لدى الرجال والنساء فالعسل له اهمية كبيرة جدا لأن جميع مكوناته طبيعة وتفيد الجسم وصحة الانسان وفي السطور التالية يُسلط معكم فهد القنون الضوء على مكونات خلطة التسمين.
مكونات خلطة العسل للتسمين
لقد تعددت الوصفات والخلطات التى يستخدم فيها العسل لزيادة وزن الجسم ولكن خلطة العسل للتسمين تعتبر الأشهر والأكثر شيوعا والتى تحتوى على عسل النحل والمكسرات والتمر بالإضافة الحلبة المطحونة ومن الممكن أن تحتوى هذه الوصفات على اللبن المجفف أو بودرة الشيكولاته أو السمن أو أحد الفواكه مثل الموز.
وايضا تعتبر هذه الخلطة من أكثر الخلطات التى يوجد بها عدد كبير من السعرات الحرارية إلا أن هذة الخلطة لها قدرة كبيرة فى زيادة وزن الجسم لذلك تعد هذه الخلطة من أفضل الخيارات من الناحية الصحية لما تحتوي هذة الخلطة على نسبة من سكريات ودهون قد تتسبب فى ارتفاع نسبة السكر فى الدم أو حدوث مشكلات بالجهاز الهضمي والمعدة.
ومن الممكن الاستفادة من العسل لزيادة الوزن بطريقة صحية فالعسل يعد واحد من المكونات الطبيعية ذات الفائدة الكبيرة لصحة الجسم و خاصة العسل الخام والنقى بدون أى إضافات أو مواد حافظة وهذا لأن العسل يتميز بإرتفاع نسبة السكريات به ولذلك تعد هذة الخلطة من أفضل الخيارات الجيدة والصحية للتسمين وزيادة وزن الجسم كما أنه يفيد فى صحة الجسم
مكونات هذه الوصفة هي :
نقوم بإحضار خمس ملاعق من العسل الطبيعى وايضا نقوم بإحضار عشرين حبة من التمر منزوع النواة و خمس ملاعق من مبروش جوز الهند و خمس ملاعق من السكر بالاضافة الى ملعقة ونصف من الزيت النباتي و إحضار كوب كبير من الحلبة و خمس ملاعق من الحليب المجفف ونحضر ايضا علبة من الحلاوة بالفستق ونضع ايضا خمس ملاعق كبيرة من بودرة الشوكولاته ونضيف مكسرات حسب الرغبة و نصف كوب من المياه .
طريقة تحضير مكونات خلطة العسل للتسمين
نقوم اولا بوضع الزيت فى إناء على النار ثم نضيف حبات من التمر مع التحريك جيدا لتذوب المكونات معا ثم نضيف جوز الهند والعسل وبودرة الشوكولاته ثم نقوم بإضافة الحليب المجفف مع تحريك المكونات سريعا ثم نقوم أيضا باضافة القليل من الماء مع التحريك المستمر و نضيف الحلاوة للخليط ثم نضيف السكر مع التحريك لتذوب المكونات و نضيف المكسرات والحلبة لتتجانس المكونات معا و نستمر في تحريك الخليط لمدة نصف ساعة ثم نقوم برفع برفع الخليط من على النار ونتركه جانبا ليبرد تماما ثم نقوم بحفظ الخليط فى برطمان من الزجاج ويتم تناول ملعقتين منه أربع مرات فى اليوم
فوائد خلطة التسمين
- تعمل هذه الخلطة كمقوي رائع للمناعة.
- تساعد هذه الخلطة على علاج فقر الدم.
- تعطي هذه الخلطة الجسم الطاقة الحرارية اللازمة كما أنها تنشط الذاكرة.
- تساعد هذه الخلطة فى علاج ضعف الجسم لأنها غنية بالفيتامينات.
- تعمل على فتح الشهية ويساهم في علاج الأنيميا وايضا يساعد على علاج نقص الحديد.
- تساعد فى علاج الضعف والكسل والخمول،
- كما أنه يساهم في علاج هشاشة العظام.
- تزيد هذة الخلطة من الوزن بشكل مثالي وخاصة الارداف والفخذين ايضا الصدر والخدود.
- تزيد هذة الخلطة من وزن الجسم للرجال بشكل متناسق للجسم كله.
- تظهر نتائج هذه الخلطة من اول اسبوع من تناول الخلطة بأستمرار .
فوائد العسل
- يعمل العسل على تأخير سن الشيخوخة
- كما يعمل على فتح الشهية وزيادة الوزن
- يساعد العسل على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة اليه
- يساعد العسل في علاج أمراض الجهاز التنفسي التهاب الحلق والانفلونزا والتهابات الصدرية المزمنة
- يعمل العسل كمنشط جنسى فعال للرجال والسيدات
- يساعد العسل على علاج الأمراض الجلدية كالحروق والجروح حيث يستخدم كدهان لهذه الأمراض لما يعمل على سرعة علاجها
- يساعد العسل على تنشيط الدورة الدموية
- يقي العسل من التعرض لأمراض القلب
- يساعد العسل في علاج أمراض الجهاز الهضمى
وهناك بعض الوصفات الأخرى التي تعمل على تسمين الجسم
- نقوم بخلط ملعقة من العسل مع ملعقة من الزبدة، مع ملعقة من الشكولاتة وقطعة متوسطة من الخبز ونضيف اليه كوب من الحليب ونقوم بتناوله بعد مزج المكونات حتى يصبح لدينا عجين متماسك و نقوم بتناول الخليط أربع مرات في اليوم ونستمر في تناوله حتى نصل الى الوزن المطلوب لدينا.
- نقوم بخلط ثلاث حبات من الموز مع ثلاث اكواب من الحليب السائل ونضع عليهم ملعقتين من لبن البودرة وملعقة من السكر وعشر حبات من التمر مضاف إليهم عشرين حبة من الزبيب وثلاث ملاعق من العسل الأبيض الطبيعي و نقوم بخلط كل المكونات مع بعضها البعض حتى يصبح لدينا خليط متماسك ونقوم بشرب الخليط مع كل صباح قبل تناول وجبة الفطور ويفضل تناوله مرة أخرى قبل الذهاب للنوم.
- نقوم بتناول ثلاث حبات من التمر بعد كل وجبة أساسية في اليوم
- ويمكنك ايضا ان نقوم بتناول ثلاث ملاعق من جوز الهند وملعقتين من العسل الطبيعي.
