السعرات الحرارية في العسل

السعرات الحرارية في العسل بأنواعه المختلفة وطرق استخدامه

يتساءل البعض عن السعرات الحرارية في العسل لمعرفة تناول الكمية المناسبة منه، مما يحتوي العسل على مستويات عالية من السكريات الأحادية والجلوكوز والفركتوز...

اقرأ المزيد

العكبر وفوائده

اكتشف فوائد العكبر وكيفية استخدامه بشكل فعال للفوائد الصحية

نتناول معكم اليوم العكبر وفوائده أو ما يسمى بغراء النحل، وهو عبارة عن مزيج معقد يقوم النحل بإنتاجه من خلال مزج حبوب اللقاح و النسغ الذي يوجد على الأور...

اقرأ المزيد