google-site-verification=mBJjOTtv43BDKY4sA5wQKmJRjhdPAMSEjYYfvdUbZIY

فوائد شرب الكركم مع العسل على الريق لعلاج الأمراض

فوائد شرب الكركم مع العسل على الريق

فوائد شرب الكركم مع العسل على الريق لعلاج الأمراض

تعد فوائد شرب الكركم مع العسل على الريق من المواضيع التى يبحث عنها الكثير من الأشخاص حيث يعد الكركم من النباتات العشبية التى تتميز بأن ساقها طويل ويحتاج الى مياه كثيرة ودرجة حرارة عالية والجزء الذي نستخدمه هو السياق الذي يعطي المذاق واللون وفيه الفائدة المطلوبة.

فوائد شرب الكركم مع العسل على الريق لعلاج الأمراض

يمكن أن يستخدم طازج او مجفف او مطحون حيث يتم تجفيف نبات الكركم فى درجة حرارة عالية وبعد ذلك يتم طحنة لنحصل على مسحوق اصف داجن ويستخدم الكركم بأنه نوع من التوابل التى توضع فى الطعام يحتوي الكركم على الكثير من الفوائد حيث يحتوى على العديد من البروتينات المفيدة والزيوت العطرية والأصباغ ويعتبر العسل أيضا من الأغذية الهامة لبناء الجسم حيث يحتوى على الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان فى تناول العسل والكركم على الريق مع الماء مفيد جدا لصحة الانسان .

فوائد شرب الكركم مع العسل على الريق

فوائد شرب الكركم مع العسل على الريق
فوائد شرب الكركم مع العسل على الريق

تأتي فوائد شرب الكركم مع العسل على الريق على النحو التالي :-

  • يقلل الكركم والعسل من نسبة حموضة المعدة فايقوم فى نفس الوقت على علاج التهابات المعدة المسببة للقرحة 
  • يحافظ الكركم والعسل على صحة العقل والدماغ 
  • يعملان على تقوية جهاز المناعة فى الجسم 
  • يعملان على علاج المسالك البولية ويقلل من تكوين الحصى في الكلى و يمنعان اصابة الكلى بأي مرض 
  • يحاربان زيادة الوزن والسمنة حيث يعمل الكركم والعسل على تذويب الدهون وتحسين الهضم والتمثيل الغذائى 
  • يساعد الكركم والعسل على مضاعفة قدرة العقل على الحفظ والتركيز 
  • يساعدان على ترطيب البشرة ومقاومة التجاعيد حيث يعطى البشرة نضارة وحيوية 
  • يعملان على علاج الحروق و يقللان من الآلام الناتجة عن الحرق 
  • يعمل الكركم على التخلص من البلغم ويخفف من حدة السعال والتهاب الحلق 
  • يعمل الكركم والعسل على وقاية الجسم من انتشار الخلايا السرطانية وخاصة سرطان المعدة والأمعاء والمريء 
  • يعملان على حماية الاسنان من التسوس والالتهابات حيث يقوى اللثة ويحافظ على صحة الفم 
  • يساعدان على رفع نسبة الهيموجلوبين فى الدم 
  • يحافظ الكركم والعسل على صحة القلب والشرايين حيث يعمل على انخفاض مستوى الكولسترول في الدم
  • يقضى الكركم والعسل على البكتريا والجراثيم حيث يحتويان على مضادات الاكسدة 
  • يسهل الكركم والعسل عملية الهضم حيث يكافح العسل تخمر الطعام فى المعدة 
  • فا يعملان على حماية الجهاز التنفسي من الامراض.

وصفات الكركم والعسل للبشرة 

اولا وصفة الكركم والعسل والحليب :

نقوم باحضار كمية مناسبة من الكركم والعسل والحليب ونخلطهم معا حتى نحصل على عجين ناعمة ونضعها على الوجه ويجب الحرص على عدم توصيلها الى منطقة تحت العينين ونترك الخلطة لمدة عشرون دقيقة ثم نقوم بشطف الوجه بالماء البارد وهذه الخلطة تساعد فى تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العين وتنقية البشرة .

ثانيا وصفة الكركم والعسل وماء الورد :

نحضر ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من الدقيق وخشب الصندل المطحون ونصف ملعقة من الكركم وبعض من قطرات ماء الوجه حتى نحصل على عجينة لينة وبعد ذلك نقوم بوضعها على البشرة والرقبة ونتركها حتى تجف ثم نقوم بإزالتها عن طريق التدليك للبشرة لمدة ثلاث دقائق ثم نقوم بعد ذلك بغسلها بالماء البارد وهذه الخلطة تفيد فى إعطاء البشرة نضارة واشراق

استخدام الكركم والعسل كمشروب

وصفة الكركم والعسل والليمون والعسل والزنجبيل 

نقوم بإحضار ملعقة صغيرة من الكركم ونصف ملعقة قرفة مطحونة ونقوم بإحضار قطعة صغيرة من الزنجبيل المطحون ونضيف ملعقة عسل صغيرة ونصف كوب من الحليب ويمكن اضافة القليل من الفلفل الأسود حسب الرغبة نضع جميع المكونات السابقة داخل وعاء ونضعها على نار متوسطة حتى نتأكد من تمام الغليان ثم نتركها على نار هادئة لمدة عشر دقائق ثم نرفعها من على النار ونقوم بتصفيته ويمكن ان يشرب ساخنا ويمكن إضافة رشة من القرفة واذا ضعفنا الكمية ونتركه داخل الثلاجة حيث يمكن حفظه لمدة خمسة أيام داخل الثلاجة ويجب عند خروجه من الثلاجة نسخنها ونضيف له رشة القرفة قبل تناوله 

 وصفة الكركم مع العسل مع الحليب :

نقوم بإحضار نصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون مع نصف ملعقة صغيرة قرفة مع ملعقة كبيرة من عسل النحل وملعقة صغيرة من الجنزبيل و نحضر اثنان كوب من الحليب الساخن ونضع كل هذه المكونات على نار هادئة ونخلطهم جيدا ونقدمها في كأسين .

وصفة الكركم الطبيعي 

نقوم بغلى اربعة اكواب من الماء ثم نضيف إليه ملعقتين من الكركم المبشور وضع الكركم على الماء المغلي ثم نتركه على نار هادئة لمدة عشر دقائق ثم نرفعه من على النار ونقوم بتصفيته ونتركه ليبرد لمدة خمس دقائق وبعد ذلك نتناوله

فوائد الكركم والعسل قبل النوم 

  • يعملان على الوقاية والعلاج من السرطانات لأن له تأثير قاتل للخلايا السرطانية وبه مضادات للفطريات التى تؤدى للإصابة بالسرطان 
  • يعملان على وقاية من الزهايمر وذلك نتيجة تأثير الكركمين المضاد للاكسدة والالتهابات الذى يجعله مقاوما لتقدم خلايا العمر 
  • يساعدان على حماية الكبد والمرارة من التلف حيث يعمل الكركم على إفراز العصارة الصفراوية 
  • يساعدان فى الوقاية من مرض السكرى حيث يعملان على تنظيم السكر فى الدم حيث أثبتت الدراسات العلمية أن للكركم تأثير مضاد للسكري على الحيوانات
  • يحسن من اعراض مشاكل الرئة مثل الربو وحالات البرد والكحة وأمراض الرئة المزمنة 
  • يساهم الكركم والعسل فى تقليل أعراض تهيج القولون والانتفاخ والالام البطن والامساك 
  • يقلل الكركم والعسل من أعراض التهاب المفاصل لاحتوائه على مادة الكركمين المضاد للالتهابات 
  • يساعد الكركم فى علاج الاكتئاب وتحسين المزاج حيث يساعد الكركم فى النوم والاسترخاء وتقليل التوتر 

محاذير شرب الكركم والعسل 

على الرغم من وجود فوائد شرب الكركم مع العسل على الريق يوجد أيضًا محاذير لتناوله على النحو التالي :-

  • قد يحدث أحيانا بسبب تناول الكركم بإفراط على عدم امتصاص الحديد لذلك يجب على المرضى الذين يعانون نقص من الحديد عدم تناول الكركم والتقليل من شرابة .
  • قد يتسبب تناول الكركم بإفراط فى ظهور مشكلات لدى الرجال حيث يساعد الكركم على خفض مستويات التستيرون فى جسم الرجال مما يعمل على تقليل قدرة الحيوانات المنوية على الحركة وهذا الأمر يؤدى فى النهاية الى العقم 
  • قد يحدث احيانا الاصابة بحصى الكلى وذلك بسبب احتواء الكركم على مادة الاكسالات التى تزيد من فرص الاصابة بحصى الكلى حيث ترتبط هذه المادة بالكالسيوم الموجود فى الجسم لكى تكون حصوات صعبة التفتت فى الكلى 
  • قد يحدث  فى بعض الأحيان على حصول اضطرابات بالجهاز الهضمي والتهابات المعدة والإسهال والغثيان ومشكلات حموضة المعدة وذلك بسبب وجود مادة الكركمين الذي يعمل على تهيج القناة الهضمية التى تسبب الإسهال والغثيان كما أن تناول الكركم بإفراط يعمل على زيادة انتاج احماض المعدة 
  • يجب عدم تناول الكركم بكميات كبيرة خصوصا فى فترة الحمل والولادة حيث يعمل الكركم على انقباضات عضلات الرحم وقد يحدث حصول نزيف عند الولادة 
  • قد يتسبب الكركم فى خلل  فى الكبد وايضا انخفاض فى ضغط الدم ويعمل على الإكثار من تشنجات المرارة ويعمل على تعزيز الدورة الشهرية .
  • قد يحدث وفى بعض الاحيان حساسية من تناول الكركم ويمكن أن يحدث فى انقطاع النفس والطفح الجلدى 

وإلى هنا يكون موقع فهد القنون قد إنتهى من تقديم موضوع فوائد شرب الكركم مع العسل على الريق ضمن السلسلة الدورية والمستمرة المُتبعة مؤخرًا.

فوائد شرب الكركم مع العسل على الريق لعلاج الأمراض

أقرأ أيضاً : كل ما تريد معرفته عن طريقة تحضير الزنجبيل مع العسل

Share this post

اترك تعليقاً


WhatsApp chat